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案例：刘女士这段时间有点烦，因为她的手又脱皮了，每次季节交替的时候都会出现脱皮的情况，但今年的手脱皮却越来越严重。手上的皮一块块地掉，弄得手掌一块白一块红的，惨不忍睹，而且做家务都受到影响......身边这种朋友并不少见，脱皮不但影响美观，而且还很影响心情，给患者日常生活、工作带来很大的不便，为什么会出现手脱皮的情况呢？一起了解一下吧！

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首先和空气的湿度有一定的关系：手脱皮一般发生在季节交替的时间，比如秋冬季节、春天的季节出现，这个时间的气候特点是比较干燥。当天气干燥的时候，空气的湿度一般比较低，会加速人体体表的水分蒸发，使皮肤的角质层代谢速度加快，导致角质层无法及时得到充分的滋润，表皮的角质层与下面的表皮分离，最终会引起手部角质层的脱落，表现出来的就是脱皮。

其次和某种营养素缺乏有关系：虽然说现在生活条件不缺吃不缺喝，但是大家真正能做到饮食均衡并不容易，如果平时动物肝脏、瘦肉类的食物吃的不多，就会容易缺乏维生素A，维生素A对皮肤表层有一定的保护作用，如果缺乏维生素A，就会引起皮肤干燥和脱皮的现象。另外，食物一定要清淡温和，不要吃过于燥热和麻辣重口味的食物，这一类重口味的食物，会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后形成手脚脱皮的现象。

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再者和某些疾病有关系：很多朋友先出现一只手脱皮的情况，随后便慢慢变成两只手，同时还伴随着瘙痒的情况，这种可能是由于真菌感染引起的手癣。由于癣有一定的传染性，所以防护是很重要的，不要随意的与他人共用洗脚盆、擦脚毛巾、衣物鞋袜都要分开清。如果双手同时有红色水疱，呈栗粒至米粒大小，也伴有明显的瘙痒感和不同程度的灼热感，这种可能是因为手出汗较多而出现的汗疱性脱皮。

总之，造成脱皮的原因有很多，只有对症处理才能达到好的效果，需要用药的建议一定要遵医嘱，此外，对付干燥引起的手脱皮，一定要注意保持手部的湿润，可以多涂抹润肤霜，戴上薄手套使油份、水分渗透角质层。生活中要避免接触碱性的物质，因为肥皂、洗衣粉等碱性的化学物质，会带走多余的水分，加重脱皮的症状，当出现手脱皮的时候呢，千万注意不要用手去撕尚未自然脱落的表皮，以免引起出血等加重脱皮的症状。

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