但不是适合每一个人,因为每个人的体质不一样。
蒲公英性味:苦甘,寒。
禁忌:阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
很多人都是寒热不分,滥用蒲公英,这是不正确的。因为它本身就是属寒,如果你也体寒那喝完之后身体会适得其反;所以如果体寒者想喝蒲公英,建议在里边加上大枣,这样结合不仅能防寒还能补血养颜,对身体也是有益健康!
记住了:尤其是体寒的女性喝蒲公英一定要加上红枣。
功能主治:清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。
营养
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。
蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
我一般在家炖肉也会放蒲公英根。
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