营养缺乏症、头发护理不善或者别的病理学要素造成毛孔堵塞或是萎缩，就会造成长出去的秀发又细又软。常常用刺激的洗发液、洗头发频次过多、烫头发染头发或是驱动力造成的掉发也会造成头发毛囊衰老，让头发变细变松。头发变细和变松实质上是头发毛囊生成秀发工作能力减弱，特别注意的是头发细软是掉发征兆，必须立即医治。

一切正常头发每个時期的头发毛囊以必须占比分派，新生儿头发和掉下来头发维持稳定平衡。通常情况下，头发毛囊是不可再生能源，人不可以生长发育更新头发毛囊，全部的头发毛囊和人一块儿出世，并随着人一生。头发毛囊生长发育稳步增长，秀发能够身心健康生长发育。头发毛囊总数多，秀发也相对性浓黑。相反，则头发稀疏。先天性头发毛囊许多，可是由于中后期营养缺乏症或是头发护理不善或是别的病理学要素造成毛孔堵塞或是萎缩，就会造成长出去的秀发又细又软，呈不身心健康的生长发育情况。因此说如果发觉你刚长出的秀发又细又软，很有可能就是你的头发毛囊出了难题。头发毛囊是根据毛乳房从周边的毛细管消化吸收营养元素出示头发的生长的，而营养成分不够导致中胚层的毛细管筋挛、衰老。因此应当多吃某些含铜、蛋白、维他命类的食材。