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熬海参小米粥窍门

更新时间：2024-07-21 15:33:10

　　1、材料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。

　　2、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用。

　　3、小米洗净，用鸡汤煲成粥。

　　4、将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。

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标签： 海参小米粥窍门

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