1、主料：荞麦面150克、鸡蛋2个、青瓜1根、青椒1个。

　　2、辅料：盐1克、油3毫升、生抽3毫升、黑胡椒牛肉酱10克。

　　3、清水煮沸，放荞麦面煮七成熟；

　　4、捞出，放盐拌均，待用；

　　5、热锅，倒油，放入荞麦面中火煎；

　　6、鸡蛋加一点点盐调均，淋在面上面煎；

　　7、微黄翻转意面继续煎；

　　8、煎好的荞麦面，用锅铲切块；

　　9、青椒洗净，去蒂、去籽、切碎末、青瓜洗净，切小粒；

　　10、放黑胡椒牛肉酱、生抽拌均，酱料做好。

　　11、两块荞麦面煎饼中间，放入酱料夹在中间，一道美味的荞麦面煎饼就可以吃了。