“医生，我的孩子有蛀牙了，怎么办啊？”这应该是牙医最常听到的问题吧！最近几年，家家户户的生活条件都变好了，孩子们的饮食也逐渐多样化，可随之而来的却是孩子们患蛀牙的消息。我身边就有很多这样的例子，小小的年纪，牙齿却已经溃烂的十分严重了，其实这就是平时父母不重视孩子口腔护理的原因！

长牙期要注意刷牙

很多父母是从孩子长牙期才开始重视孩子的口腔清洁，但事实上在长牙期之前我们也要定期做口腔清洁，尤其是每次吃完奶之后，可以用棉签轻轻擦拭宝宝的牙床。等到孩子到了长牙期的时候，就要正式开始给孩子刷牙啦！为了口腔的清洁，这个阶段的孩子大约早晚刷2次即可，每次差不多在2分钟左右，这样就能确保孩子的口腔卫生啦！

学会正确的刷牙方法

不得不说，现在很多成年人都没有学会正确的刷牙方式，而是拿着牙刷在口腔里随便刷几下，要知道，不恰当的刷牙的方式等于没刷。其实很简单，我们可以采用巴氏刷牙法，也就是需要将牙刷和牙齿呈45°，轻轻用力，把牙齿的里里外外全部刷到即可。如果大家实在是无法做到那么标准，那就确保每一颗牙齿都能被刷到就行啦，不过，切记给孩子刷牙不要太用力哦！

选择合适的牙具

牙具无非就是牙膏和牙刷了，每一个都至关重要，给孩子选择牙具和成年人不同。孩子们的牙刷头要比普通牙刷小，刷毛也要更柔软。而对于牙膏，很多父母会觉得最好选择不含氟的，其实并不是，含氟牙膏能够有效地预防蛀牙。最后，还要提醒大家的是，牙膏也不能挤太多，大概一个豌豆大小即可哦。

定期做牙齿检查

当然，除了上述的这3点以外，定期检查也必不可少，毕竟孩子每天的饮食多样，而孩子大多又都是爱吃糖的，稍不注意很容易蛀牙。儿童牙科专家建议孩子第一次长牙时，就要安排孩子进行第一次牙齿检查，并且要养成定期检查的习惯，半年一次，这样才可以及时发现孩子牙齿的问题，及时治疗，才能从根本上导致蛀牙的产生，毕竟蛀牙对孩子牙齿的伤害是不可逆的，爸妈千万要注意啊！

总之，光注意牙齿的检查还远远不够，在孩子的饮食方面也一定要注意少喝碳酸饮料，少吃甜食，才能彻底减少孩子长蛀牙的几率啊。