被爱，是人真实的情感需求。

生活中，你有哪些被爱直接触动的时刻呢？

你又是如何定义被爱的感觉呢？

被爱是一种怎样的感觉？

1、内心就像被温柔抚摸了一下。

不是所有的爱都发出轰轰烈烈的巨响，有些爱臣服于细小的温柔本身。它可能是一句抚慰的话语，一个理解的表情，一个充满善意的举止；它可能来自亲人、爱人、朋友，又或是某个行色匆匆的陌生人。

当温暖发生时，你感到内心像被一张柔软的毯子接住了，稳稳地着陆。

2、能安心地感知，有人在我背后，我可以放心走很远。

因为被爱，所以有恃无恐。

对方的存在，就是你闯荡的底气，让你前所未有地勇气高涨，愿意开拓生活更多可能性。你知道，即使你铩羽而归，回头看，也起码会有一个不会离弃你的人，一个不会排挤你的场所，去接纳你，帮扶你，直至你“伤愈”后，重新找到出发的方向。

被爱，让你确信：在这起伏的世界中，有些情感是恒常的，是不动如山的。

3、原来，我比我以为的要好很多。

遇到他之前，你可能会卷入某种世俗评判中自我度量，会给“被爱”加上许多硬性达标的“前提”。但他会让你明白，你的存在就是爱的条件本身。即使没有耀眼的姿貌，没有显赫的家境，没有过人的本领，你也可以因为自己是自己，而收获专属的美好与幸福。

被爱，是把你弄丢的自信与光彩重新赋予你。相信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你。

4、被尊重、被关照、被包容、被回应。

真正的爱，不是道德绑架，不是情绪勒索，而是彼此间平等且安心。如某位网友所写：我的人格被尊重而不是被否定；我的需求被关照而不是被嘲笑；我的失败被包容而不是被打击；我的交流被回应而不是被忽略。

5、只羡自己，不羡旁人。

被爱大概就是，对当下的拥有感到踏实与知足。你认定对方就是你最好的适配，有他在，你没有羡慕过旁人。

你祈祷岁月对你最大的庇护，就是让你在这份波澜不惊的爱里，走完此生此世。

6、允许自己露出孩子的一面。

可能从前的你严肃拘谨，少年老成，自以为看破世事而缺乏真情流露。但是在被爱的氛围中，会忽而发现自己童心未泯，也会撒娇，也会天真，也会放下包袱没心没肺地笑、真情真性地哭。

7、因为被爱，更懂得什么是爱。

被爱的人，都会被宠坏的，这是大家对被爱最大的偏见和误解。相反，被爱给一个人的受益是无穷的。在足够的爱的滋养下，你的配得感、安全感、自我价值感会增加；你的思维方式会越来越积极，整个人充满活力与创造力。

因为被爱，你由此明白谁爱着自己，而自己又爱着什么，如何去爱，以及如何爱得更深。一个在爱的氛围中成长的人，也会把承接的爱自然地溢出流向身边的人。

文 | 央视新闻《夜读》整编、撰写

图 | 视觉中国

每个人，都有被爱点亮的时刻，我们会记住它，在内心深处为这片“柔软”留出位置。每当不如意，我们都可以回到这个角落里汲取力量，重新建立起应对生活的信心。

被爱很重要，但主动地爱惜自己更重要。因为一个发自内心爱自己，相信自己的人，才会有能力去相信世界给他的爱；才会在别人的爱不期而至时，摆脱患得患失的忧虑，大方地去迎接它去拥抱它，并释放自己“让对方同样感到愉悦与幸福”的能力。

生活中哪些瞬间，让你有“被爱”的感觉？

制片人丨张天宇 主编 | 王若璐

编辑丨李津婵