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喝山楂茶减肥的方法(10万豆友收藏的自制山楂瘦身茶做法)
更新时间:2024-07-05 18:14:57
喝山楂茶减肥的方法?,现在小编就来说说关于喝山楂茶减肥的方法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
喝山楂茶减肥的方法
准备干荷叶、山楂、决明子、陈皮 准备一次的量不需要太多,比例1:1:1:1 即可即可 所有食材洗干净放入锅中,加入足量的水,小火煮10分钟 然后用漏网将煮好的茶水滗倒入壶中即可饮用 这些材料在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜 第一次一定会觉得很苦很涩,第二煮就会好很多 喝之前,特意咨询了一下老中医,确实很有效,对体重控制非常有帮助,
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