月经量多，顾名思义就是指每次月经的经血总量超过了正常值，在“月经那些事儿”一文中有说到：正常的一个月经周期总经血量大致为50ml—80ml，一般超过80ml则认为过多。

“月经那些事儿”一文发出后很多女性朋友都在怀疑文中关于每次经血总量值的准确性，都觉得这个值太少了，自己随便哪一次都应该比这个值多很多。

关于月经正常量的问题，不同的医生以及机构对其认定有些差别，但大都在50ml—100ml，这其中有个体的差异，所以这个值也是作为一个大体的参考。当然这个也与每个人是否有准确的测量方式有关，人们大多都是通过肉眼观察，但是不同的卫生巾的吸水性不同，所以外在的表现也有不同。

病因

可以分为两大类：一、虚； 二、实。

一、虚类

气虚

气虚尤以脾气虚为主，血的运行需要气的固摄，就是血液的运行需要气来固定和统摄，使其运行于血管内不至于走行于外。气虚将造成固摄能力减弱，血失于统摄，以致于经血量多。

可见精神差，面色苍白，少气懒言，说话声音小，不思饮食，经血量多，质地清稀，色稍淡，舌淡苔白等。

一说到虚很多人立马来劲了，虚那就补呗，那我就可以吃阿胶、当归、黄芪......不要觉得看到虚就去随意的补，补也是很讲究的盲目的补还不如不补，最好还是在医生的指导下来补！具体可参看历史文章“冬季进补有讲究”等。

二、实类

首先得来说一说什么是实，“邪气盛则实”，就是致病因素比较旺盛，同时我们的身体基础状况也不是很差的一种状况。

血热

血热逼迫血行速度加快，血液妄动，血液不循行于常道，以致于经血量多。

可见口渴，小便黄，大便干，经血量多，质地较稠，色较深，舌红苔黄等。

血瘀

瘀血阻滞，血不能归经，血液妄行，以致于经血量多。

可见经期腹痛，经血量多，血块多，色暗，舌暗有瘀斑等。

月经问题不可忽视，为了你的身体健康请多多规范自己的生活习惯。注重养生！

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文：聂丁 尚善仁医