张口呼吸会变丑！

不信你看看下面俩姐妹

她们在七八岁时，同时发现张口呼吸问题

左：妹妹 右：姐姐

妹妹一直配合医生进行矫正

但姐姐并没有

现在终于知道

你为什么长这么丑了吧？

其实当我们用鼻子呼吸的时候

嘴巴是闭上的

此时舌头会顶在上颚这个位置

而舌头顶上颚的动作

是决定脸部发育的重要因素

当我们嘴巴张开呼吸的时候

舌头会往下压保持呼吸通畅

久而久之

本来应该往上长的额骨（下巴这一块）

就会受到约束开始乱长

导致面部发育畸形

形成一种用嘴巴呼吸的专用脸型

而舌头因为乱顶

还会导致牙齿变形

比如龅牙、兔牙、不整齐等等

让你丑上加丑！

看到这里

相信很多小伙伴都在偷偷测试

自己是不是用嘴呼吸吧

如果你闭上嘴巴，合上牙齿呼吸

舌头支撑着上颚

说明你的呼吸姿势是正确的！

是不是终于知道自己丑陋的原因了？

不幸的是

这个丑陋的程度，会不断加深

未来的岁月里，你只会越来越丑！

所以，还在用嘴呼吸的小伙伴们

赶紧调整呼吸姿势！

多用鼻子呼吸，睡觉尽量侧卧

是可以在一定程度上改变面容的哦

,