今年72岁的“老广”谢伯

两年前曾患足部血管病变

春节前

他在朋友推荐下开始尝试饭后温水泡脚

温水泡脚，听起来挺舒服的~

然而就在他泡了两次脚之后

出问题了……

他发现自己的右足踝有肿痛的现象

由于刚开始的症状

只是皮肤轻微破损、皮肤发痒

再加上之前自己的脚也出现过溃烂的情况

他并有没在意

直到第三天疤痕愈合的部位开始肿胀

还长出了

半根手指长的脓疱

谢伯这才意识到情况不对，于是拖着病足

一拐一拐辗转多家医院求医

接诊后表示

原来他患有足部血管病变

本想通过泡脚养生，改善血液循环

结果出问题了

广州市中医医院副主任中医师李顺宁：正常健康的人泡脚是没有问题的，为什么谢阿伯泡脚还泡烂了自己的脚还这么难愈合呢？那是因为他足部有风湿性血管炎的病变，又有下肢轻度动脉硬化。如果延误治疗这个溃疡可能还会逐步增大，往深部发展，就会面临截肢的高危风险。

医生马上分析阿伯病情，对症下药

一个月左右

谢伯的伤口已经愈合

许多街坊泡脚都喜欢追求高温

但其实

并不是谁都合适热水泡脚的

对于有糖尿病足、下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞、心血管疾病等的病人来说，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足，有一定健康风险的。

“其中静脉曲张的病人他的血管是扩张的

再用温度高的水去泡

血管会再次扩张，血液抑制在足部就更多了

会引起血管壁的冲击

炎症反应更严重”

医生也提醒，切忌选择生姜，花椒，辣椒等辛辣，刺激性强的药物泡脚。 可能会过度扩张血管，刺激血管，引起肢端红痛症等难治性疾病。

泡脚养生

一不注意就真是去到医院“养身”了

注意健康是好事

但都要找到正确的打开方式才行

有基础病的市民，尤其是老人家

泡脚前最好先咨询医生

普通人可以按照自己的喜好泡脚

但也有讲究

方法不对的 容易造成不必要的麻烦 ：

泡脚的最佳水温不宜超过40℃。

泡脚的最佳时间为饭后半小时以后，持续在20分钟左右，最长不要超过30分钟；饱餐和饥饿时不宜泡脚。

泡脚的水面高度到脚踝即可。

各位街坊

泡脚时一定要记住这些事情喔！

来源： 广东公共DV现场

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