火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效‼️火龙果中铁含量很好,宝宝吃了很好噢,其中芝麻状的黑籽有促进胃肠消化的功能,下面跟我来看看怎么把火龙果处理的更加可口美味吧[色色R][色色R]
材料:火龙果1个,酸奶100g,东芝多功能料理棒
步骤:
1.首先把火龙果切丁放入搅拌杯中(怎么样切都可以啦)
2.倒入100g酸奶(喜欢甜一点的可以多倒一些噢,看个人口味)
3.选用花瓣形网罩搅拌棒
4.料理棒用比较高的转速上下打几下,再慢速均匀打几下
火龙果酸奶奶昔就搞定啦‼️料理速度很快也很很简单呢‼️不需要过度复杂的工具,一个料理棒就可以咯‼️
搅拌棒的刀头很好清洗,流水冲冲就干干净净啦,东芝品牌秉承日本品质工艺的严谨性,这款料理棒是个不错的选择噢,手残党们可以优先选择噢‼️
小贴士
火龙果不宜与牛奶同食噢,酸奶是发酵过得就没有关系啦~~
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