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健康又减脂的沙拉食谱(这道轻盈减脂沙拉)
更新时间:2024-08-24 11:33:52

健康又减脂的沙拉食谱?健康低卡的轻盈沙拉,搭配丘比0脂肪沙拉汁,好吃没有负担哦,今天小编就来聊一聊关于健康又减脂的沙拉食谱?接下来我们就一起去研究一下吧!

健康又减脂的沙拉食谱(这道轻盈减脂沙拉)1

健康又减脂的沙拉食谱

健康低卡的轻盈沙拉,搭配丘比0脂肪沙拉汁,好吃没有负担哦!

By 葡萄女王Mandy

用料

蔬菜随意 适量

白煮蛋 1个

豆类 适量

坚果玉米片 适量

丘比沙拉汁 适量

做法步骤

1、蔬菜我用了紫甘蓝、卷心菜切丝和圣女果切片备用,蔬菜可以按自己喜好随意搭配!

2、1个白煮蛋切块

3、提前煮了白芸豆(干豆泡一夜,电饭锅煮熟),任意豆类都可以哦,可以补充植物蛋白!

4、鸡蛋和白芸豆放蔬菜上面

5、淋上丘比千岛口味沙拉汁,撒坚果和玉米片

6、拌一拌就可以享用啦!

小贴士

这款沙拉好吃的关键: 1、0脂肪超低卡的丘比沙拉汁! 2、最后撒的坚果和脆脆的玉米片! 简单快手的美味沙拉,只要有丘比沙拉汁就可以完成啦,快快做起来吧!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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