很多人都有出汗的问题,适当的排汗是有好处的,但汗液也是我们身体宝贵的精华。汗出过度,会带走我们的元气和营养,中医讲“汗血同源”,流汗多了就相当于“流血”。而一般来说出汗分为主动出汗和被动性出汗,有的人在运动后出汗就算是主动出汗,由于天气太热,或是心理因素出汗,算是被动出汗,其实不管哪种原因,每个人出汗的原因不相同,但是出汗的地方却代表着身体的一些不同状态。
汗喜欢从哪来,病就可能从哪里出,容易出汗的人,你属于哪一种?
鼻头出汗、如果我们的鼻头经常出汗,说明肺气不足,肺功能减弱,发生这种情况一定要好好调理补气,可以在生活中坚持运动,以此来增强体质,提高自己的免疫力和抵抗力。
颈部出汗、一般来说,脖子上的汗应该比较少,但如果脖子上有非常多的汗,或许是我们内分泌失调所导致的,首先在生活中一定不要熬夜来调节好自己的内分泌,然后身体达到一个健康的状态。
胸口出汗、胸部出汗是一种比较正常的现象,但是从中医上来说,如果胸部非常容易出汗的话,或许说明我们的脾胃有一些,这样才导致了胸口容易出汗的情况,一般来说这类人的血液循环相对来说比较慢,新陈代谢的效率也不高。
腋下出汗、腋下出汗应该是比较正常的,但腋下的汗非常多,带有一丝腋臭,这样说明我们的腋下是干了许多细菌的,一定要及时去检查询问一下这到底是什么症状,并进行及时的治疗。
手心脚心出汗、手脚出汗的人其实并不多,如果手脚经常出汗,体质太虚弱,这样的人脾胃也不是很好,而且体内气血不足,比较容易出现手脚出汗的情况。如果你说有人要出汗的话,建议你在生活中一定要做到滋补气血,可以多尝试着吃一些枸杞红枣等能够滋补气血的食物。
背部出汗、一般来说我们背部的汗腺是比较少的,只有在经过剧烈运动之后,才会导致背部有出汗的情况,跟我们没有经历剧烈的运动,但是背部却出现了非常明显的寒意,这说明我们的身体有阴阳气血不足的情况,应该及时补充气血。
额头出汗、夏天很多人都会热得满头大汗,额头出汗,在中医上是说明,可能是存在一些甲状腺疾病的,因为甲状腺分泌比较多的话,很容易引起这种情况。
还有一类人,无论冬夏,坐着不动就会出大汗,或者稍微运动就大汗淋漓,而且感觉身体很虚,其实是气虚不能固表,不能敛住汗水,人往往还容易疲乏,犯懒,不爱动弹,一回家就想倚着躺着,感觉身上没力气,这多提示为肺气不足、阳气虚弱。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。
总之,不正常的大量出汗,往往就是在警示身体出故障了,大家可以根据自身情况,采取相对应的食疗方式。如果自己拿不准,一定要先通过专业医师辨证后调理。
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