这是一个系列文章，之前跟大家分享过《宝宝使用说明书》系列，包括0-3个月，3-6个月，6-9个月，9-12个月的婴儿的能力发展里程碑。这两周会陆续把学步幼儿、学龄前儿童的发展里程碑分享给大家，就是这个《小朋友使用说明书》系列。

孩子的发展里程碑（3~4岁）

01

每个孩子的成长步伐都是不同的，但3-4岁的孩子通常会表现出某些相似之处。以下是大部分3、4岁学龄前小朋友的普遍表现，父母能够怎样帮助孩子成长，以及孩子出现哪种程度的发育延迟需要引起我们重视。

情感能力

3-4岁是孩子情感发展的关键时期。孩子们开始理解自己的身体、思想及情感，懂得是什么是开心、难过、生气和害怕。他们会害怕想象中的怪物，在意别人的行为举止，喜欢和熟悉的人呆在一起。随着自信心的建立，他会变得越来越擅长控制自己的感情。

玩耍与学习：

玩耍对于孩子学习、探索情感来说十分重要。他们会喜欢和小伙伴们玩、交朋友，在游戏小组中尝试与他人合作。

孩子们开始理解自己的和别人的区别，学习与人分享，在游戏中发挥想象力，如：和想象中的朋友/玩具一起玩，或是和娃娃们玩“过家家”游戏。他会尝试扮演不同角色，如医生或爸爸、妈妈。3、4岁的孩子或许能理解想象与现实的差别，但也可能会幻想自己有一个“不存在的”小伙伴。

四岁左右的孩子会做些小恶作剧，然后描述发生了什么，如“妈妈以为我在睡觉！”。同时他们也会留意别人给自己设的“圈套”。

孩子们开始注意到自己和别人身体结构的区别，盯着自己和其他孩子的性器官看，并且有可能会出于好奇模仿性行为。这是成长中的正常表现，但如果你非常担心，请向医生寻求专业指导。

语言能力

3到4岁期间，通过听故事以及大人之间的谈话，孩子的语言能力得到飞速发展。他会不停地与人交谈，还喜欢讲故事或进行对话。

通过猜测和推理，他几乎能够理解你说的所有事情。

3岁左右的孩子能够说出包含3-5个词语的句子，并且他们讲的话也会比较容易理解了。他能够完成需要2、3个步骤的指令，如“合上书，然后把书给妈妈”，也开始掌握形容词，如“长的”、“细的”，以及感官动词，如“开心”、“难过”等。

思维能力：

孩子对周围世界表现出极大的兴趣，经常提问包含“谁”“什么”和“为什么”的问题，也开始理解大/小、多/少、上/下、里/外等概念。同时他们的记忆力也不断加强，会唱儿歌、指认数字或短语、区分颜色和形状、进行简单的数数等等。

日常技能：

喜欢和家人一起吃饭，熟悉家里的日程安排并且喜欢特殊的家庭活动（如生日聚会）。他们变得更加独立，会自己吃饭、穿没有鞋带的鞋、解纽扣、自己穿衣服等等。

许多孩子在这个阶段已经会自己上厕所、擦屁股、洗手和洗脸，但还需要大人帮忙才能刷干净牙齿。

运动能力

孩子们开始变得更好动，喜欢自己上楼梯、骑三轮车、扔球、接球、踢球、跑步、攀爬、跳跃、单脚站立...

3、4岁的小朋友能够自己画三角形或长方形、用积木建“高楼”，还会用儿童剪刀、蜡笔、铅笔或画刷。绘画能够让孩子发挥想象力。除此以外他还可以：

拧瓶盖

说出自己的性别和年龄

认识更多的形状和颜色

写简单的字（4岁）

穿/脱衣服

助力宝宝成长

（3~4岁）

02

1. 让孩子尽情玩耍，在玩耍中感受开心、兴奋或是愤怒、恐惧。3、4岁的喜欢玩沙子、泥巴、玩偶、玩具，或是在户外奔跑、嬉戏打闹。

2. 带孩子进行艺术创作——画画、装扮或是学一门乐器，亦或是舞蹈、跳跃或用简单的声音演奏音乐！

3. 带孩子读书、讲故事、唱儿歌，鼓励孩子讲话、思考、发挥想象力。

4. 一起烹饪，让孩子爱上健康的食物。学习新的词语，了解新的数学概念（比如‘一半’、‘一勺’和‘30分钟’）。让孩子帮忙做一些简单的准备工作，如拌凉菜、和面粉等。

5. 和孩子玩游戏，教他们与他人分享和轮流做某件事，例如“该我了，我放好了，下面又轮到你了”。如果孩子能主动分享，要不惜吝啬你的称赞，夸奖他们。

三、四岁的孩子在幼儿园里也会通过玩耍、交朋友学会承担责任与建立自信。幼儿园是鼓励、促进孩子技能发展，带给孩子快乐的地方。

父母的育儿课

（哪些情况

需要寻求专业帮助）

03

每个人都会犯错，父母也不例外，因此我们要不断改进自己的育儿方式。对于自己了解的方面，可以坚持自己的做法；但每个人都会有不懂的地方，因此要主动询问、向他人寻求帮助。

除了照顾好孩子，也要记得善待自己，保持身心健康，做一位有活力、有耐心、包容心和想象力的父母。

有时你会不可避免地觉得压力很大、心烦意乱。学会把孩子托付给值得信任的人，给自己足够时间冷静下来。到另一个房间深呼吸或是和朋友吐槽都是缓解压力的好办法。

注意：

无论如何都不要用力摇晃孩子，这可能会引起脑出血，导致永久性大脑损害。

正确处理愤怒、生气和压力等情绪问题，如果依然觉得压力过大又缺乏帮助，请联系当地的幼托服务或幼儿园。

如果三岁的孩子出现以下发育迟缓问题，请立即咨询医生：

听说读写：

• 看不到或听不到

• 不与人对视

• 不会说两个词以上的句子

• 表达不清自己的意思

行为表现：

• 无法完成简单指示，如：“把球拿过来”

• 对他人漠不关心

• 分离焦虑严重

• 不会模仿动作和行为，如：假装购物或乘公交车

动作举止：

• 行为迟缓笨拙、容易摔倒

• 无法使用小物体，如蜡笔、铅笔等

• 不会画简笔画

如果四岁的孩子出现以下发育迟缓问题，请立即咨询医生：

听说读写：

• 看不到或听不到

行为表现：

• 无法完成包含两个动作的简单指示，如：“把娃娃放下，然后捡起球”

• 出现异常举止，如动不动就发脾气，大人一走就哭闹得很厉害

• 不会玩模仿游戏，如：假装爸爸/妈妈

• 行为迟缓笨拙、容易摔倒

• 无法使用小物体，如蜡笔、铅笔等

• 不会画圆圈或正方形

• 不会自己穿衣服或上厕所

孩子以前会的技能突然间不会了也要引起父母的重视，及时带孩子去看医生。

每个孩子的成长速度是不同的，如果孩子在某些方面没有另外一些孩子做得好，不必过分担心。但如果孩子出现发育异常迟缓的情况，要及时带孩子看医生。

祝孩子们都健康快乐成长！

- END -

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小朋友使用说明书：帮你了解2-3岁的孩子

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿建议（0-1岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（1-2岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（2-3岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（3-5岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（6-8岁）

除了以上文章和今天发布这篇，这个《小朋友使用说明书》系列还有12~15个月，15~18个月，18~24个月，4~5岁篇……会在接下来2-3周内陆续分享给大家，欢迎关注和收藏哦！

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