最近,孩子们因为疫情在家已经好几个月了,而家长们也大部分都开工了,时间的匮乏也让很多家长都遇到了这样一个问题:面对孩子无休止的纠缠和要求,家长可以做些什么?
简单的说,“暂停”就是在孩子表现出问题行为的时候,要求孩子暂时离开当下的情形,让事情冷却下来。瑞姆博士在《怎么教孩子才会学》一书中,详细地介绍了“暂停”策略。“暂停”是为有下述类似问题的父母设计的:
不过瑞姆博士也不断强调需要正确地使用“暂停”,并用将近两页的篇幅介绍了怎么做是错误的。我在这里总结了几点:
从瑞姆博士的描述来看,这个“暂停”的策略,是为了扭转“问题行为的恶性循环”。也就是说,为了打破孩子用问题行为来获得家长关注的联系,当孩子使用问题行为时,将关注降到最低!
积极的暂停生活中,其实可以看到很多对“暂停”的误用,很多家长或老师频繁地使用“暂停”,当作惩罚手段之一,抵消了“暂停”的积极作用。
试想一下,如果你在工作中犯了错误,你的老板生气地对你喊道:“回你的办公室去,反省一下你到底干了些什么!”甚至是:“滚回你的办公室去!”这时你的感受是什么?愤怒、委屈,还是心里对他千百遍的诅咒,并暗暗盘算怎么能报复他……因为老板把“暂停”当做了惩罚、羞辱,你能感觉得到因而心生怨恨;因为老板语气中的不尊重,你能体会到并且觉得受到了冒犯。
孩子也一样,如果父母这样使用“暂停”,孩子体会到的也会是怨恨、不尊重和冒犯,所以,在“暂停”中,他不是在逐渐平静下来,而是在想自己的父母多么不公平。在经历了多次惩罚以后,孩子的负面行为会从寻求关注进而发展出“寻求权力”“报复”和“自暴自弃”等其他功能。所以,正确地使用“暂停”非常重要。除非你理解了这个策略,确信是为了上述两个目的,否则不要使用。
简·尼尔森博士(Jane Nelsen)在《正面管教》里也提到了这个策略。为了区别于被用于惩罚的暂停,称之为积极的暂停,并对如何正确使用这个策略给出了一些建议。