人与人的差距体现在各个地方，就连上厕所也不例外。关系好的男性朋友上厕所时，总会对比一下谁尿得更远，以此来判断身体的情况。这种无意间的举动，也不是没有依据的，尿液本就可以作为身体的晴雨表来反映出身体的内在问题，只是有人会将其夸大了而已。尿得远近并不能作为判断身体健康的依据，喝水时是否立刻想尿尿也是如此。

一喝完水就想尿和喝很多也没尿，原因都没有那么复杂

尿液的基本成分就是水，只不过在水参与代谢的过程中，其中混有了一些代谢物质而已。所以说，喝水必然会带来排尿的情况，只不过是多少的问题。由于每个人体代谢水平存在差异，喝水后是否会立刻想尿，以及喝水后排尿的时间都会存在差异。一般代谢速度快的人，在喝水后就会立刻想排尿，反之就不会在短时间内排尿。不过，完全没有担心，只要在喝水后的两到三个小时内排尿，一天总得尿液量在2000毫升左右，就没有必要担心。

当然，喝水后是否会立刻排尿，还和身体是否缺水有着关系。秋冬季节和春夏季节相比，气候更加干燥，身体也更容易缺水。很多人是等到口渴之后才想起来喝水，补充的水分也就参与到了代谢之中，尿液也就不会很快产生，自然不会有立刻想尿尿的情况了。反之，在身体没有缺水的情况下大量喝水，多余的水分就会参与到代谢之中，尿液也就会增多。要想缓解一喝水就尿多的情况，每天最好养成定时喝水的习惯，使得身体保持水分充足。

除此之外，喝水后是否会立刻产生尿液，也会和年龄大小有着关系，甚至和当天的饮食有关。当尿液量超过2000毫升、一天尿尿次数超过10次时，就要考虑是健康方面的问题，需要及时检查确定具体原因。

至于哪个更伤身，也许出乎意料

在很多人看来，喝点水就想尿，身体可能存在代谢过快的问题，或者是肾方面的问题，会被认为是更严重的情况。相反，喝水后短时间内没有尿倒是更加安全一点。实则未必，喝水多没有尿，反而是更加伤身。身体的毒素以及代谢垃圾需要靠尿液进行代谢，只有将这些物质不断代谢出去，才可以维持机体的正常运转。在身体没有健康问题的情况下，喝水后尿多显然更有优势，犹如给身体来了一次大扫除，可以让身体各个器官处于正常运转之中。另外，尿多本身也意味着代谢速度更快，这样的人也更显得情况。要想提高身体的代谢速度，最好的办法就是每天进行有效的运动，简单的提肛运动就能起到这方面的效果，可以尝试。

水是生命之源，不管喝水后是否会立刻产生尿液，都不能忽视了喝水。每天在固定的时间补充水分，喝水时速度放慢，一次喝水的量不要过快，最好是在早上和睡前喝一杯温开水，有助排毒，也能改善睡眠，给身体带来的好处显而易见。