很多人都知道在刷牙的时候都会出现牙龈出血，那么牙龈出血，可能就是因为身体里面缺少一些微量元素，或者是因为平时不注意自己的个人卫生习惯导致的，其实剩下的还有这三个原因，或许很多人都不知道的，到底什么原因才会引起牙龈出血的现象。

缺乏维生素C，牙龈会出血，但是几率非常低

在日常的生活中很多人都会有着这样的误区，那就是当人体出现异常出血，且长时间没有缓解的时候总是会想到补充维生素C，的确维生素C原名叫做抗坏血酸，要是身体缺乏了，那么的很容易导致身体出现坏血病的症状。而这个疾病一个主要的表现就是牙龈肿胀出血，同时这样的现象也被称作维生素C缺乏性牙龈炎。特别是在以前极度贫困人群与海员之间容易发生这样的疾病。但是随着生活水平的提高，这样的病症已经十分的罕见了。在现在导致人体牙龈出现缺血主要原因，往往是剩下三个因素。

这三个原因，或是你导致牙龈出血的真凶

口腔细菌增多。导致牙龈出血的主要原因就是牙龈炎，而让人体牙龈发炎的最恐怖祸首就是牙齿表面堆积的牙菌斑与牙结石。在牙结石生长的时候，它不仅会撑开牙齿与牙齿之间的缝隙，他还会撑开牙齿牙龈之间的缝隙，严重还会刺激到人体的牙龈导致牙龈炎的发生。所以在发生在牙齿出血的时候一定要及时的刷牙，清洁牙齿表面的牙菌斑，减少牙结石的生长，来缓解牙龈的压力。必要的时候，还需要通过洗牙来去除口腔中的牙结石，缓解牙龈的压力。

服药引起的不良反应。随着三高人群的增多，在日常的生活中很多人会面临着血栓带来的风险，对于这部分朋友来说，在日常的生活中有一部分会经常的服用一些抗凝血的药物，来缓解身上血栓的症状。而是药三分毒。像是这样的抗凝血药物带来的副作用之一就是牙龈出血。所以要是在服用这类药物的时候，要是发明自己出现了牙龈出血的症状，那么及时的就医说明情况，判断自己的症状适不适合继续用药，或者更换用药，避免给自己的身体带来损伤。

疾病带来的牙龈出血。在日常的生活中很多对血液有着影响的疾病也是会导致牙龈出血的表现，像是白血病、糖尿病、肝硬化甚至是恶性贫血等疾病都会导致人体的牙龈出现出血的症状，要是在牙龈出血的时候，还有这较为明显的身体不适，或者身体上的改变的话，那么了就要注意了，若是还有面色发红或者发黄，以及身体乏力，头晕目眩等症状，那么你就应当及时的检查治疗，缓解疾病对身体带来的损伤。

出现牙龈出血导致的原因非常多，可能就是因为身体缺少一些微量元素，甚至可能就是因为一些牙周疾病而导致的，当出现这种情况的时候，最好还是应该记得每天早晚去刷牙，选择一些含氟的牙膏，平时的时候也不可以经常吃一些硬的或者辛辣刺激的食物。