壹健康经验:春分是二十四节气之一，那春分是几月几日呢?春分的时候又有哪些风俗活动呢?寓意又有哪些?让我们一起来看看吧。

　　每年的3月19-22日之间。

　　春分是二十四节气之一，也是第四个节气，春分时太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等，古时还以立春到立夏中间这段时间为春季，春分正当春季三个月的中间。这时候太阳达到黄经0度，于每年公历的3月19-22日交节。所以春分的时间也就在3.19-3.22中间，像2021年的春分就是3月20日。

　　“春分到，蛋儿俏”，每到春分这天大家都会做“立蛋”实验，鸡蛋能够被竖着立起来，这是因为春分是南北半球昼夜均等的日子，这时候地球的地轴呈66.5度倾斜，与太阳公转轨道刚好处于一种力相对平衡的状态，这样鸡蛋就能立起来。人们也将能立起鸡蛋来祈求好运。

　　食物都有自己的季节，所以到了春分的时候就要吃春天的蔬菜，这也叫做吃春菜。而人们常说的春菜是一种野苋菜，又俗称“春碧蒿”，到春分这天，全村人都会纷纷去田野中采摘春菜。采回春菜之后会与鱼片“滚烫”名曰“春汤”，甚至还有顺口溜道““春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”。

　　春分时，人们还会纷纷踏青出户，这时候正是百花齐放的时候，户外风景十分好，另外户外活动中，放风筝是一个重要项目。大家可以通过放风筝来活动筋骨，消除“春困”和“乏焖”。

　　春分还是传统祭日的节日，早在周朝时，就有了春分祭日之仪式。也就是说在春分这一天要祭拜太阳，感恩太阳赐予这个礼德能量和阳光给大地，促进了万物的生长。