作为一名新时代的退休一族，我们不仅要在外表上跟上潮流，思想上也得紧跟时代的步伐。

现在，新退休族的最新标准已经出炉，快来看看您是否符合标准吧~

一好：胃口好

民以食为天，吃是我们一生中最重要的事情之一。只有吃嘛嘛香的时候，才是身体最好的时候，如果您什么都吃不下了，那可就得去瞧一瞧医生了。

因此，在我们胃口好的时候，就尽情地吃自己想吃的东西吧，甚至可以打个“飞的”去临近的城市或者家乡，吃那些您想念了很久的美食！

二好：睡眠好

现在不仅是年轻人贪玩不睡觉，咱们退休族也有喜欢晚睡的，其实这样不太好。上了年纪本来睡眠就浅，醒得早，所以更要早睡。

不要吝啬自己，睡眠必须充足。只有保证睡眠，才能精力充沛，神采奕奕。

三好：思维好

思维好其实就是脑子要保持清醒，多做一些锻炼大脑的游戏，比如打麻将、猜谜语等。

现在就给大家出一个简单的字谜，连起来是一句八个字的问候语，看看谁能猜出来。不会的可以发给朋友们看看，让大家都猜一猜！

二人牵手是知音

乞求添上一横眉

闲来木也能变心

执着滴下四滴水

呆子也要人来陪

千里姻缘一线牵

射去一寸无牵挂

休想再生一枝节

四好：腿脚好

退休后就要身体健健康康的，才能更好地享受退休生活。腿能走，手能动，自然才有精力去画画、写书法、唱歌、跳舞、旅游。

所以，作为一名新退休一族，一定要进行适当的运动、养生，慢跑、散步、打太极拳等等都是适合我们的运动方式。

五好：心态好

一个人的心态至关重要，乐观积极的心态比黄金还珍贵。有什么样的心态，就会有什么样的生活。

首先，子女的事要少管少说，儿孙自有儿孙福，儿孙要是能独立更是我们的福气。

其次，对待自己的生活更要乐观豁达，要记住养老最根本还是得靠自己，我的老年我做主，寻求让自己快乐的退休生活才是最重要的。

其实，这些所谓的标准都只是一个建议，只要过得开心、活得满足，我们就都是最棒的新退休一族！

把这篇文章送给退休一族们，希望我们都能拥有这“五好”，健康快乐！