番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。快去跟着南充新东方烹饪学校老师学起来吧！

南充新东方烹饪学校

食材：

牛腩500克、西红柿3大个、红皮洋葱1/2个、胡萝卜1根、芹菜2小根、油适量、盐适量、八角1个、姜2片、蒜2瓣、桂皮1块、耗油1勺、香菜（装饰用）1颗

制作步骤：

1、所有食材切块、切段备用！

2、牛腩凉水下锅，焯水3分钟，捞出沥干！

3、热锅凉油下蒜、姜、桂皮、八角！煸出香味！（喜欢辣椒的伙伴们可以放点辣椒！）

4、下入胡萝卜块、洋葱块、芹菜段，煸炒出香味！

5、下西红柿，多翻炒一会，直至西红柿出汁！（其实放菜的顺序没有多大的讲究，有胡萝卜跟洋葱的菜，本人的习惯都是先放它们两！）

6、下牛腩翻炒两三分钟，下耗油翻炒！（家里如果有番茄沙司可以下两大勺，最后出来的汁会更浓稠、颜色更好看！偶家里木有，就没有放！）

7、在食材里面加入开水，比抹过食材还多，稍微搅拌下，倒入砂锅焖煮！（别用凉水，因为食材都是热的，加凉水肉里面的蛋白质和脂肪便会迅速凝固，汤的鲜味就逊色多啦！还有用砂锅的好处偶就不用多说啦，没有直接用烧锅炖那肯定也是可以的啦！）

8、整个过程差不多得40分钟左右，在炖半个小时左右放盐，在焖煮10分钟就可以出锅啦！撒上点香菜！（过早放盐会使肉中的蛋白质凝结，肉不易炖烂。我买的西红柿是比较软的，光吃就很甜，成品里面的甜都是来自于西红柿的味道，味道酸甜口！）

西红柿炖牛腩的做法，你学会了吗？如果你喜欢美食，想学烹饪的话，南充新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~