导语：

跳舞，有人会说“都到了退休的年纪，学这些有什么用？”，又或许有人还有这样的疑虑“过了黄金年龄，真的能跟上专业舞蹈学习吗？” 难道年纪大就不能跳舞了？别过早下定义，先看看她们。

只要想做到，只要愿意开始，就没有什么不可以

60岁的潘阿姨是淮南的一名退休老师，从小就热爱舞蹈，奈何当时家里没有条件去支持她学跳舞。

后来，广场舞开始在全国各地兴起，潘阿姨于是和几位爱好跳舞的朋友一起去社区广场跳舞。一开始，大家都不会跳，只能站在后面看着人家的步子跳，大概坚持了几天，手脚都能跟上，也越来越熟练了。

潘阿姨表示，这些美美的舞蹈，仿佛把我带上了光亮的舞台。2020年，市退教协举办了广场舞比赛，潘阿姨所在的舞队报名参加，她们跳了一支《康定情歌》获得了一等奖。这次获奖彻底激发了大家对舞蹈的热爱。

就这样一直坚持，几年后，潘阿姨发现伴随自己多年的哮喘减轻了，不再依赖药物了！朋友们都说，跳舞让我把身体跳好了！是舞蹈让我的心情变得愉快、心态豁达。

从0到1，潘奶奶用她的经历告诉大家，只要想做到，只要愿意开始，没有什么不可以。投入自己的热爱，就是最大的意义。

年龄只是数字，汪奶奶秀舞技惊呆众明星

汪奶奶，一名78岁高龄的老人，在她78岁时参加了《中国达人秀》，当她的年纪一报来，就瞬间吸引了全场观众评委的注意力。在节目中她与舞伴为观众展现了拉丁舞的表演，娴熟的动作，标准的舞姿，高难度的工作，瞬间惊呆了所有人。

其实汪奶奶的一生和普通人一样，经历过许多不容易的过往。但她依然钟爱跳舞，66年来风雨无阻。

无论何种境遇，她从来没有想过放下跳舞这件事，每天都会保持舞蹈的练习，从不中断，每天至少一个半小时，风风雨雨地跳着，一跳就是66年。

年龄只是数字，奶奶的好心态确实值得我们所有人学习，也许并不是为了向他人展现自己的生活是多么的精致，只是年龄的增加，仍然热爱生活，依旧在做着自己喜欢的事情。​​​

她活成了我们身边真实存在的“乘风破浪的姐姐”，她，因为热爱而年轻。

结语：

跳舞，不只是属于年轻人，它属于每一个热爱它的人。不要再说什么年纪大就不能跳舞，在身体允许的条件下，舞蹈赋予我们的健康和快乐是不会消失的。

最后，热爱生活，关注健康。分享更多广场舞视频，乐享品质生活，相约持续关注宁光科技微信公众号，我们不见不散，记得多多关注我哦~