关节痛不是老年病。小孩、青少年、中年人群中都存在有关节痛症状的人。关节痛可以发生在任何的年龄段，而发生关节痛的病因多数不同，可根据较高发的病因划分四个年龄段。是哪四个呢？

不同年龄段的人导致关节痛的原因是不同的，由此可以分为四个年龄段。分别是10岁之前、10岁到20岁、20岁到30岁、40岁之后。

1、10岁前

10岁前的小孩若过度的运动，就会引起关节痛。在进行高强度的运动后，体内乳酸的含量增加，这种物质在肌肉聚集，从而引起疼痛。另外处于快速长高时期的小孩子，有时也会觉得关节痛。

2、10—20岁

10岁到20岁这个年龄段的青少年出现关节痛的症状的原因不同与10岁前的。大多是因为原发性恶性骨肿瘤如骨肉瘤。这个年龄段的青少年要注意疼痛的相关情况，若是关节有疼痛感，且疼痛的程度较大，则需要到医院做检查，若是由于该原因导致的，需要尽早治疗。

3、20—30岁

20岁到30岁的青年人也可能会有关节痛的症状。大多数是因为运动损伤引起的。相关的运动损伤有骨折脱位、膝关节半月板、或韧带损伤等。而导致运动损伤的主要原因是过度的运动。

4、40岁以上

40岁以上的中老年人之所以会关节痛，主要是因为关节软骨退化。这个年龄段的人会有一些关节的退行性病变。关节软骨会退化，关节的间隙也会变小，当关节的间隙缩小到一定程度的时候，则会导致间隙消失，而退行性关节炎也就发生了。若是感觉到膝关节疼痛，则可能是因为退行性关节炎。退行性关节炎患者行动不便，主要体现在上下楼梯以及下蹲起立的时候，严重者不能正常的走路。

处于以上年龄段的，应该注意做好预防措施例如：小孩子应该适度运动，而尽量少做一些高强度的运动。青年人应该减少运动损伤发生的几率。而中老年人应该采取一些来缓解老化的速度。

总结一下，这四个年龄段是不同关节痛发病的年龄段。不同的年龄段，引起关节痛的原因可能不同。所以，处于以上任一年龄段的，都应该注意采取相对应的措施来避免这种情况的发生。虽然退行性病变不能消除，但是可以减慢病变的速度。

指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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