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无论是在书上还是电视节目中，我们不乏看到说看一个人不能看一个人的外貌，一定要注重这个人的心灵。虽然这话固然是有理，但是我们很少有人能做到。

因为一个人给另外一个人最直接最具冲击力的印象便是外貌。而身高作为外貌以及颜值的重要组成部分，又尤其让人在意。

小李最近有些烦，为什么呢，原因就出在孩子的身高上面。小李为了让孩子能长高一些，可以说是操了不少心。因为小李和丈夫的身高都不算高，现在孩子的身高又都那么高，所以孩子的身高也就成了小李的心病。

从孩子小时候开始，小李便给孩子弄了不少补品吃，虽然先天条件不行，小李力图在后天上给孩子最好的条件。

刚开始还好，孩子不但不矮甚至成为了同龄人中的佼佼者，可是随着孩子的成长，看着孩子身边的同龄人一个个都完成了弯道超车，小李儿子的身高开始生长缓慢，逐渐差了一大截。

看着不到十三岁的儿子，脸上开始长出了毛毛胡子，小李不明白，为什么自己这么努力了，孩子还是长不高？

其实，孩子的身高还能不能继续长高，孩子这三个方面已经给了家长讯号。

☆孩子进入青春期，身高的生长面临结尾

当孩子第二性征开始发育，男孩子进入变声器，开始长胡子，而女孩子是胸部和臀部开始发育，经历初次月经虽然孩子的成长是值得惊喜的，可是也意味着孩子的身高在青春期结束后便停止生长了。

☆☆ 孩子的身材开始发生明显变化

孩子的身材一般都是细瘦的，如果孩子的细瘦身材开始有变胖的趋势，即使吃了再多的东西，也是横向发展，那么证明孩子身高的生长要结束了。

☆☆☆ 孩子骨骺线的闭合

如果孩子的骨骺线闭合的话，那么一个孩子的身高就被彻底的定格了，不会因为外力的影响而有所改变。

由此可见，虽然孩子的身高我们很难干涉，但是我们可以通过孩子的这些表现，判断孩子是否还在长身高的时期，为孩子的身高在努力一下。

1、为孩子调整膳食

孩子身高的增长并不是吃的越多，吃的越补越好，而是应该根据孩子所需，为孩子提供合理的营养，否则只会让孩子青春期提前到来，加快骨骺线闭合的速度。

2、锻炼身体很重要

多带着孩子参加体育锻炼，尤其是跑跳运动对孩子的生长有很大的帮助。但是注意要坚持，不能半途而废。

3、休息时间要充足

休息时间对于孩子的身高成长来说非常重要，要注重孩子的休息时间，充足的睡眠是孩子身高长高的保证。

每个家长都希望自己孩子有个高颜值，有个好身材，但是在这件事上，我们只能尽自己最大的努力去帮助孩子，至于结果是怎么样，其实并不重要。

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