近日，一则“15岁女孩乳房不对称查出10cm肿瘤”登上了热搜。

河南15岁女孩文文，是一名初三学生，而从今年4月份开始，文文就发现自己双侧乳房出现不对称，起初以为是穿衣服而导致。

结果很快文文发现自己乳房肿痛，于是前往医院检查，检查后发现文文一侧乳房长了一个大约10cm大的肿瘤，诊断为乳房纤维瘤。

不过医生表示：由于青春期女性激素快速增长，乳腺发育往往就会容易导致较小的肿瘤快速增大，因此提醒各位父母，对于青春期女性需要格外关注自身发育情况，若出现异常就得及时就医。

乳房纤维瘤，究竟是一种怎样的“瘤”？

乳房是女性身体上最为重要的器官，它不光是身材的象征，还具有哺乳的作用。

可乳房比较脆弱，随着年龄的增加，体内激素变化，再加上不良生活习惯的影响，乳房很容易被疾病所纠缠，例如近些年来比较高发的乳腺纤维瘤。

乳腺纤维瘤是常见的良性疾病，发病率大概在10%左右，多见于20~25岁的女性中。虽然并不是恶性疾病，但任由其发展下去，也有可能出现其他性质的病变。

因为乳腺纤维腺瘤多次开刀？其实这根本不必要！

实际上，建议尚处于发育期的女孩不要轻易手术。

本身而言，乳房纤维腺瘤都是在发育期形成，而且也存在复发，即便采取手术治疗，也有可能会再次出现。

同时，有些乳房纤维腺瘤还可能存在多发结节，切除了大结节后，小结节可能处在生长期，这种情况下也不适宜做手术。

通常情况下，医生会根据患者的年龄、肿瘤增长速度等因素综合分析，进而才取舍是否手术，别让患者白白遭罪。

生活中做好哪些事，或许能预防乳腺纤维瘤？

第一，养成好的生活习惯

导致乳腺纤维瘤发生的一个因素就是内分泌紊乱，激素水平失衡，要想预防就得保持良好的生活习惯，例如规律作息，均衡膳食等等，这样一来才能稳定内分泌。

特别是多愁善感的女性，还得注意保持平和的心态，否则过于紧张，暴躁，焦虑等不良情绪都容易导致激素分泌失衡，甚至降低人体抗病的能力。

第二，乳房自检

想要预防乳腺纤维瘤，女性朋友还要做好自检的措施，首先站在镜子面前，观察乳房的状态，如若皮肤光滑没有异常，则说明乳房还比较健康。

反之，若莫名出现红肿，乳晕脱皮以及乳头内陷等几个问题，必须得重视起来，因为这些都有可能是乳腺纤维瘤到来的表现。

第三，穿着舒适的内衣

太紧的内衣容易影响血液循环，甚至促使乳房疾病发生。

女性朋友一定得注重内衣的舒适性，正常情况下，选择柔软，透气吸水性较强的棉质文胸，并且还要注意对其进行清洁，最后一点是晚上睡觉时一定要脱掉内衣，才能使得胸部处于较为放松的状态。

第四，坚持运动

坚持做体育锻炼，不仅能够保持好的身材，同时还能够降低乳腺疾病的发病率，这也是临床调查数据显示患有乳腺纤维瘤的人群大多没有注重运动的原因之一。

运动也要掌握正确的方法，一般情况下，每天至少要保持40分钟的有氧运动，每周坚持4~5次，这样一来便能使得乳腺疾病的患病几率降低。

第五，定期做乳腺检查

预防乳腺纤维瘤最为重要的措施就是定期到医院做乳腺检查，这样才能通过科学的仪器更为清楚直观地了解乳腺的健康程度。

若发现了乳腺纤维瘤的初期症状，第一时间采取有效的措施干预，或能预防乳腺纤维瘤持续发展下去。