肾脏是人体的重要脏器，日常生活中，有很多人都关系肾脏的健康。有的人会专门找补肾的食物食用，如猪腰、猪肾、牛鞭等等，但事实上它们只不过跟肾脏的形状类似罢了，没有研究可以证明它们有很好的补肾作用。

自此以后，人们的重点就不放在这些食物上了。又开始从尿液上判断，有的人就认为尿液多、尿液里面有泡沫，就是肾脏健康出现了问题。今天要告诉大家的是，其实很多人都想错了。

尿液的次数多泡沫又多，到底是不是肾脏问题?还是一种正常的表现?

事实答案：并不是肾脏健康出现了问题，尿液主要是肾脏代谢排出，而尿多的现象，确实跟肾脏没有什么关系。它会因为生活习惯而改变，如出汗较多的情况，尿液就会变多；喝水量增加的情况，尿液会变多等等。

在这里还要多说一句，有的人喝完水就想去厕所也是正常的，这是因为喝水过快，水分到达肾脏过快，排出的尿液时间便会加快许多。

所以，尿液多并不能说明是肾脏的问题，如果上面所说的情况，你都不符合，尿液的增多，甚至已经超过了人体一天的尿量平均1500ml左右，就要真的当心身体健康了，有糖尿病、酮症酸中毒的人就有尿液增多的情况。

那尿液多又有泡沫呢？尿液里面有泡沫的现象，在医学上把这种现象称啤酒尿，如果你出现了这种现象，也并不能说明是肾脏健康有问题，尿液的组成成分，由多到少排列是水分，剩下的是固体成分。有蛋白质、尿酸、氯离子等有机物。

当这些成分因为某种条件发生了变化后，如蛋白质等等，就有可能让尿液表面的形态出现变化，再或者会因为张力太大的缘故，也有可能造成尿液里出现泡沫的现象。

对于这种情况，你可以在原地观察一段时间，接下来你会发现泡沫慢慢消失没了，这些都是正常的一种表现。所以，尿液多且有泡沫的情况，还需我们正常的对待。

当然，还有一种情况我们不能忽视的是，在尿常规检测中，如果出现了蛋白尿，才真有可能是肾脏健康出现了问题，对于健康人群要警惕肾脏疾病，对于糖尿病患者也要警惕肾脏疾病。及时到医院检查肾脏的健康。