今天咱们来说一下大便粘马桶是怎么回事？多数人就会说上火了。水果吃少了，鱼肉吃多了。有人说肠胃功能紊乱。也许是肠道出了问题。医生说大便粘马桶，或许跟以下这三种疾病有关。你到底是什么疾病呢？那咱们来看一下。这总结如下。

1、可能食用了大量油腻高蛋白食物：

现代人肚子里“油水”都不少，可还是顿顿大鱼大肉的补着。殊不知，过多的油脂高蛋白食物不仅会延长其在肠道内的消化吸收时间，还会使排泄通道变得不顺畅，从而导致大便黏腻马桶的现象出现。

这类人同时还会伴有便便恶臭、放响屁等症状。因为大便不及时排出，就会产生有害物质和气体，也会使细菌不断滋生。

出现这种情况，我建议您及时调整饮食的荤素比例，尽量将肉的摄入量控制在75g/天以内，而蔬菜的摄入量增加到300-500g/天左右。

2、可能是肠胃功能紊乱了：

如果长期饮食不节制、生活不规律、缺乏运动等，就会出现肠胃功能紊乱的现象。胃肠道蠕动减少，大便自然就不容易排出，所以建议您一定要增加运动量，多吃粗杂粮，让肠胃运动起来才能保证它的“顺畅”。

3、可能是肠道出现了疾病：

网上流传的：粪便黏马桶，当心是大肠癌的前兆。并没有理论依据证明黏马桶一定会得大肠癌，只能说有这个可能性。因为临床上发现，早期肠癌患者中，大多都有大便黏马桶的症状，如果便便性状突然改变，便血、有粘稠的脓液等附着在便便上，就要及时到医院做相关检查了，看看是否有癌变的可能。

可能食用了过多的蛋白质，油腻的食物。所以平常我们要多吃水果，多喝水。为了肠胃的顺畅，我们要饮食有节制，生活有规律，多运动，多吃杂粮。如果便中出现血，有粘稠的脓液时这类的病症，咱们要及时上医院进行就医。为了自己和家人的身体健康。