以腾讯视频APP为例，微信发长视频的方法是：

1、首先要下载安装“腾讯微视”APP，已安装的可忽略。

2、然后，打开微视APP，点击+号拍摄或选择本地视频文件上传编辑即可进行发布。在发布的同时，一定要记得选上“同步到朋友圈”，即可将最长30秒的视频发布到朋友圈。这就是微信长视频怎么发的诀窍。

3、当视频时长超过30秒时，需要在发布页面点击“编辑”节选30秒以内的视频。如果视频少于30秒，则可直接完整同步至朋友圈。

4、已经发布过的视频也可以在微视个人主页已发布视频左下角点击“同步到朋友圈”进行发布。最后在朋友圈里编辑文字，发表即可。