近期，央视推出了一档节目，名为《冠军私教课》，意在号召全民健身，增强自我体质。该节目一共选择了9名中国体坛当红运动员，他们会手把手教大家如何合理运动、健康运动。这9名运动员来自不同的体育领域，比如王霜，她来自中国女足；比如全红婵，她来自中国跳水队；比如张雨霏，她来自中国游泳队；比如王嘉男，他来自中国田径队。

在第一期的节目中，全红婵率先亮相。在节目中，全红婵带来了一套锻炼腰腹力量的动作，这一套动作可以帮助大家收紧核心、紧致腰腹、减少脂肪，从而收获人人羡慕的马甲线。这一套动作的每一个动作还有比较动听的称呼，比如左手鸟式伸展、右手鸟式伸展等。在做每一个动作的时候，全红婵都减慢了速度，力求能让大家快速接受。值得一提的是，全红婵作所的动作非常标准，可以说是教科书式的训练动作，而这也引发了网友的高度赞美。对了，全红婵教大家运动的视频在网络上也引发热议。什么是顶流？这就是！

大家眼中的跳水选手全红婵，现在俨然是全教练。整个过程，全红婵一直秉持一丝不苟的态度。没有人会想到，私下里活泼逗趣的全红婵，会变得如此认真。还别说，认真起来的全红婵还是非常可爱的。整套动作做下来，全红婵面色不改，气息平稳。不得不说，她的腰腹力量是真的强。这一套动作下来，要是放在一般人身上早就气喘吁吁了。

从这也能看出来一点，那就是平时全红婵的训练也是非常刻苦的。大家都知道，全红婵在10米跳台是一个无可争议的王者，但没有多少人会注意她在背后的付出。全红婵是一名出色且极具有天赋的跳水运动员，但她的成功离不开挥洒的汗水。那一个动作，全红婵不知道练习了多少次。只有在背后付出了非常大的努力，才会有鲜花和掌声。

希望在以后的日子里，全红婵可以多分享自己的所得，让大家都热爱运动！当然了，自己的任务才是最重要的。加油，全红婵！