1、食材：苦瓜适量，蒜适量，食用油适量，盐适量。
2、蒜瓣去头，切碎备用。
3、苦瓜去头去尾去籽，切块备用。
4、苦瓜焯水，焯至颜色翠绿。
5、捞出过凉水，备用。
6、锅中放油，加入蒜末、苦瓜、盐，翻炒捞出。
关于我们 联系我们 法律声明 人才招聘 友情链接 网站导航 违法和不良信息举报中心
换车网举报投诉方式：电话：
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其作品情形，请及时与本站联系。© 2024 huanche.com 换车网保留所有权利
换车网 Copyright 2024 www.huanche.com All Rights Reserved 闽ICP备17003705号-18
